صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 20 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة16
مجلة

حساء لحم الخنزير والخضار

حساء لحم الخنزير والخضار
يستغرق حساء لحم الخنزير والخضروات حوالي 7 ساعات و 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.37 دولارًا لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يقدم 9 أشخاص. هل تشاهد رقمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 366 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فصوص الثوم والفلفل والملح والجزر. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 52%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي Garlicky Pork Veggie Soup، وVeggie Pork Kabobs، وPork 'N' Veggie Packets.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، لحم الخنزير البني في الزيت على نار متوسطة. بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
نقل إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء. يقلب في باقي المكونات. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات أو حتى تصبح عصائر اللحوم صافية والخضروات طرية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة