حساء لحم البقر والبنجر والملفوف (وعاء من الفخار وو)

قد يكون حساء اللحم البقري والبنجر والملفوف (وعاء الفخار وو) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 221 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك ملح وفلفل وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار-حساء لحم البقر الملفوف, وعاء واحد من لحم البقر والملفوف المقلي (سهل + باليو)، و من الفخار وعاء اللحم المحفوظ والملفوف # 2 لوصفات مماثلة.