حساء سمك البحر الأبيض المتوسط مع رويل الثوم

حساء السمك المتوسطي مع رويل الثوم هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 492 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مخزون السمك والفلفل الحار والفلفل الحلو وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حساء السمك مع الخبز والرويل, حساء السمك النباتي مع رويل، و حساء السمك بروفنسال مع الزعفران رويل.