حساء جذر الكرفس الكريمي بالفستق
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء،لذا جرب حساء جذر الكرفس الكريمي بالفستق. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.59 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 353 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من ملح وفلفل الكوشر والقرنفل ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جذر الكرفس الكريمي وحساء البصل الحلو, شوربة جذر الكرفس بالكريمة مع سمك السلمون المدخن، و لحم لايت: حساء جذر الكرفس الكريمي (مع أو بدون دجاج) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. أضيفي جذر الكرفس مع نصف زيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء كبير حتى يغطى بالكامل ، ثم رتبيه في طبقة متساوية على صينية خبز كبيرة.مشوي لمدة 45 دقيقة إلى ساعة ، أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ناعما تماما ومكرمل.
تسخين أخرى 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء كبير, ثم سوت onions البصل والثوم حتى شفافة ومجرد بداية للون, 8-10 دقائق.
يضاف الكرفس المحمص ويقلب جيدا حتى يمتزج ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
يضاف المرق والنبيذ إلى القدر ويغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك ليبرد تماما ، ثم ينقل إلى الخلاط وينظف على دفعات ، (أو يستخدم خلاط الغمر).يعاد الحساء إلى القدر على نار خفيفة ويقلب في الكريمة حتى يتم تسخين الحساء.يقسم إلى أوعية ويزين بقليل من الكريمة ويرش الفستق المفروم المزيد من الحساء الكريمي على جمهورية الطعام: حساء الثوم لجيمس بيرد