صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة92
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء توسكان ديلايت-بوبي فلاي

حساء توسكان ديلايت-بوبي فلاي
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? حساء توسكان ديلايت-يمكن أن يكون بوبي فلاي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 226 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والملح والفلفل والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول بصل بوبي فلاي المخلل, بوبي فلاي فرا ديافولو جامبالايا، و كرات اللحم بوبي فلاي & صلصة لوصفات مماثلة.

المكونات

1باقة غارني (أغصان إكليل الجبل ، 4 أغصان زعتر ، 1 ورقة غار ، باقة بقدونس)باقة غارني (أغصان إكليل الجبل ، 4 أغصان زعتر ، 1 ورقة غار ، باقة بقدونس)1رؤساءالملفوف ، شرائحالملفوف ، شرائح3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شوربة كريمة البروكليشوربة كريمة البروكلي2لارجيسالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بانسيتا أو لحم الخنزير ، من أي نوع ، شرائح رقيقة (حتى لحم الخنزير اللذيذ سيفي بالغرض)بانسيتا أو لحم الخنزير ، من أي نوع ، شرائح رقيقة (حتى لحم الخنزير اللذيذ سيفي بالغرض)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبطاطا ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةالبطاطا ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم8الروبيان والأوردةبيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق السبانخ ، مغسولة ومقطعة بشكل خشنأوراق السبانخ ، مغسولة ومقطعة بشكل خشن1باقاتالسلق السويسري ، وغسلها وشرائح ناعماالسلق السويسري ، وغسلها وشرائح ناعما31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالطماطم ، المصنفة ومكعباتالطماطم ، المصنفة ومكعبات9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1صغيركوسة ، مكعباتكوسة ، مكعبات