حساء تاكو
وصفة حساء تاكو جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة تاكو ورقائق الذرة وجبن مونتيري جاك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل, لا وقت تاكو حساء-جعل حساء سريعة وسهلة التي هي لذيذة وجاهزة في بضع دقائق فقط، و حساء تاكو.
تعليمات
في قدر 2 لتر ، اخلطي الحساء واللحم المفروم والفلفل الحار. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن.
أعلى حصص فردية مع الجبن ورقائق الذرة.