صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء اليقطين الفاصوليا السوداء

حساء اليقطين الفاصوليا السوداء
حساء الفاصوليا السوداء اليقطين هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 321 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل والفاصوليا وخل نبيذ شيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء اليقطين الفاصوليا السوداء, حساء اليقطين - الفاصوليا السوداء، و حساء اليقطين والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.

المكونات