حساء الهليون مدهون

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء الهليون المدهون وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. إذا كان لديك سبيرز الهليون والزبدة والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول حساء الهليون مدهون, شوربة الهليون والكراث، و لحم الخنزير مدهون والهليون لوصفات مماثلة.