صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة41
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الملفوف (مع لحم البقر والفاصوليا)

حساء الملفوف (مع لحم البقر والفاصوليا)
قد يكون حساء الملفوف (مع اللحم البقري والفاصوليا) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك فص ثوم وفاصوليا شمالية فائقة ولحم بقري مفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الطماطم والملفوف مع حبوب ليما, السجق الإيطالي وحساء الملفوف مع الفاصوليا البيضاء، و شوربة الفطر والشعير مع حبوب الكانيليني والملفوف لوصفات مماثلة.