صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الملفوف مدهون خففت!

حساء الملفوف مدهون خففت!
حساء الملفوف مدهون خففت! قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والجزر والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حساء الملفوف مدهون, سجق مدهون ، شوربة بطاطس وملفوف لا زوبا توسكانا، و السبانخ مدهون-خففت.