صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الملفوف السجق

حساء الملفوف السجق
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? حساء الملفوف السجق يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الملفوف السجق, شوربة سجق الملفوف، و شوربة سجق الملفوف لوصفات مماثلة.

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف المفروم ، المفرومالملفوف المفروم ، المفروم411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مقطعة ، غير مجففةطماطم مقطعة ، غير مجففة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا البيضاء ، تشطف وتصفىالفاصوليا البيضاء ، تشطف وتصفى1أوريو محشو مزدوجبذور الكراويةبذور الكراوية21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ونصفالجزر ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ونصف1الضلعضلع الكرفس ، شرائح رقيقةضلع الكرفس ، شرائح رقيقة6الروبيان والأوردةبقدونس طازج مفرومبقدونس طازج مفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبسطرمة مدخنة أو سجق بولندي 1/2 رطل ، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح 1/4 بوصةبسطرمة مدخنة أو سجق بولندي 1/2 رطل ، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالخل الأبيضالخل الأبيض