حساء الكوسة والشمر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الكوسة والشمر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 92 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الشمر كوسة, حساء الكوسة والشمر، و حساء الكوسا والشمر مع هريس الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.