حساء الكوسة والريحان

قد يكون حساء الكوسة والريحان هو الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الحب وزيت الزيتون لديها 16 المشجعين. مزيج من الماء ، فصوص الثوم ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل حساء الكوسة والريحان, حساء الريحان كوسة، و حساء الريحان كوسة.