صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

حساء الكستناء

5
4
3
2
1
حساء الكستناء

حساء الكستناء

حساء الكستناء يتطلب تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الفلفل المطحون والسكر ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الكستناء, حساء الكستناء، و حساء الكستناء.

تعليمات

1
لطهي الكستناء: بسكين حاد ، شريحة " س " عبر كل الكستناء.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
2
ضع الكستناء في طبقة واحدة على مقلاة جيلي رول.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
صب 1/4 كوب ماء في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
تخبز في فرن محمى على حرارة 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية) لمدة 10 دقائق. عندما تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، قذيفة وقشر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
في قدر كبيرة يمزج مرق الدجاج والكستناء المقشر والبصل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الكستناءالكستناء
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
ضعي أغصان البقدونس والقرنفل وورق الغار في كيس توابل وأضيفيها إلى خليط مرقة الدجاج. يطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
أوراق الغارأوراق الغار
البقدونسالبقدونس
القرنفلالقرنفل
7
تخلص من كيس التوابل وهرس خليط الكستناء في محضر الطعام أو الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
8
نضيف الكريمة الثقيلة والسكر والملح والفلفل حسب الرغبة. عودة الخليط إلى قدر والحرارة بلطف من خلال. للتقديم مع القليل من الكريمة المخفوقة غير المحلاة وقليلا من البقدونس المفروم وبعض الكستناء المفروم المطبوخ قبل التقديم مباشرة. يمكن استبدال مرق الخضار عالي الجودة بمرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرق الدجاجمرق الدجاج
قشدةقشدة
كريم ثقيلكريم ثقيل
الكستناءالكستناء
البقدونسالبقدونس
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا