حساء الكراث والبطاطس Jamie جيمي أوليفر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب حساء الكراث والبطاطس-جيمي أوليفر. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والجزر والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البطاطس الأرجواني جيمي أوليفر, جيمي أوليفر حساء الخضار مع الفاصوليا، و فطيرة السمك جيمي أوليفر لوصفات مماثلة.