حساء الكراث مع الجرجير بورمي

قد يكون حساء الكراث مع الجرجير النقي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحساء الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 54 دقيقة. إذا كان لديك كراث الموز والجرجير والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي هريس من حساء الجرجير, حساء الخس مع الجرجير-عشب هريس، و التمر الهندي-ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع الكمأة سونشوك بورشيمي ، الجرجير بورشيمي ، والفطر شانتيريل المزجج.