حساء الكراث البطاطا الخضراء

قد يكون حساء الكراث بالبطاطا الخضراء وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الفتيات كبيرة مطبخ صغير. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الثوم المعمر وأنصاف الجوز وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل شوربة البطاطس والملفوف الأخضر والكراث بالليمون, حساء الكراث البطاطس مع لحم الخنزير، و حساء البطاطس والكراث.