صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 2 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة32
مجلة

حساء القرع الجوز الزنجبيل

حساء القرع الجوز الزنجبيل
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء القرع بالجوز وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 2 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكزبرة المطحونة والملح والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء القرع الجوز الزنجبيل, شوربة القرع بالجوز مع كريمة البقان الحارة، و الزنجبيل الجوز الاسكواش فطيرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
قطع الاسكواش في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
3
إزالة البذور. بذور الاحتياطي لشرب نخب.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
مكان الاسكواش ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على عموم لفة هلام المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
سكين حادهسكين حاده
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
تخبز في 375 لمدة 50 دقيقة أو حتى يخترق الجلد بسهولة بالشوكة. يستخرج اللب ؛ توضع جانبا. خفض درجة حرارة الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
لتحميص البذور ، اشطف البذور واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
7
ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ومغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
8
اخبزيها على حرارة 325 لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة وذات لون بني فاتح مع التحريك كل 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
10
أضف البصل والكمثرى والزنجبيل. سوت 10 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
11
إضافة اللب الاسكواش و 1 يمكن مرق. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
12
ضع الخليط في الخلاط أو معالج الطعام. عملية على دفعات حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
13
صب الخليط من خلال مصفاة في وعاء ، والضغط مع الجزء الخلفي من ملعقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
14
عودة الحساء إلى الفرن الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
15
إضافة 1 يمكن مرق ، نصف ونصف ، والمكونات 5 المقبلة. يطهى على نار متوسطة حتى يسخن جيدا مع التحريك كثيرا. ملعقة في تقديم الأطباق ، وأعلى مع البذور المحمصة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة