حساء الفول ولحم الخنزير المقدد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الفول ولحم الخنزير المقدد. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من الزعتر والفاصوليا البحرية والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول الفول مع حساء لحم الخنزير المقدد, الفول مع حساء لحم الخنزير المقدد، و حساء الفول ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

فرز وغسل الفاصوليا ؛ ضعها في فرن هولندي كبير. يغطى بالماء; جلب ليغلي, ويطهى, مكشوف, 2 الدقائق.

المكونات سوف تحتاج

إضافات اختيارية

حبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية

المعدات التي سوف تستخدمها

4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة

إزالة من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 1 ساعة.

استنزاف الفاصوليا ، وتوضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

إضافات اختيارية

يطهى لحم الخنزير المقدد في الفرن الهولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.

المكونات سوف تحتاج

10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة

إزالة لحم الخنزير المقدد ، حجز 2 ملاعق صغيرة من المرق في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

يضاف البصل والجزر والكرفس والثوم إلى المرق في المقلاة ؛ يقلى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.

المكونات سوف تحتاج

دهن الخنزير الظهر

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء

زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة

ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

أضف الفاصوليا. ضجة في مرق الدجاج والمكونات المتبقية 5. تنهار 6 شرائح لحم الخنزير المقدد في الحساء. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة و 30 دقائق أو حتى الفاصوليا هي العطاء, واحيانا اثارة. بارد 10 دقائق. تجاهل أوراق الغار.

المكونات سوف تحتاج

الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

دهن الخنزير الظهر

10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة

إضافات اختيارية

1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)

ضع 6 أكواب من الحساء في الخلاط ؛ عملية بسرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة. يقلب الحساء المهروس في الحساء المتبقي في المقلاة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن. مغرفة في الأطباق. تنهار المتبقية 2 شرائح لحم الخنزير المقدد ، ويرش بالتساوي على الحساء.

المكونات سوف تحتاج

10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة

1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر