حساء الفول ولحم الخنزير المقدد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الفول ولحم الخنزير المقدد. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من الزعتر والفاصوليا البحرية والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول الفول مع حساء لحم الخنزير المقدد, الفول مع حساء لحم الخنزير المقدد، و حساء الفول ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرز وغسل الفاصوليا ؛ ضعها في فرن هولندي كبير. يغطى بالماء; جلب ليغلي, ويطهى, مكشوف, 2 الدقائق.
إزالة من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 1 ساعة.
استنزاف الفاصوليا ، وتوضع جانبا.
يطهى لحم الخنزير المقدد في الفرن الهولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد ، حجز 2 ملاعق صغيرة من المرق في المقلاة.
يضاف البصل والجزر والكرفس والثوم إلى المرق في المقلاة ؛ يقلى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
أضف الفاصوليا. ضجة في مرق الدجاج والمكونات المتبقية 5. تنهار 6 شرائح لحم الخنزير المقدد في الحساء. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة و 30 دقائق أو حتى الفاصوليا هي العطاء, واحيانا اثارة. بارد 10 دقائق. تجاهل أوراق الغار.
ضع 6 أكواب من الحساء في الخلاط ؛ عملية بسرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة. يقلب الحساء المهروس في الحساء المتبقي في المقلاة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن. مغرفة في الأطباق. تنهار المتبقية 2 شرائح لحم الخنزير المقدد ، ويرش بالتساوي على الحساء.