حساء الفول تنبت (كونغنامول غوك)

حساء الفول تنبت (كونغنامول غوك) هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من الأنشوجة والدايكون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول براعم فول الصويا والأرز (كونغنامول باب), الفول تنبت نامول، و الفول تنبت الكيمتشي لوصفات مماثلة.