صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

حساء الفول السوداني والجزر الحار

حساء الفول السوداني والجزر الحار
قد يكون حساء الفول السوداني والجزر الحار هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 120 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ماء وجزر وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نودلز جزر الفول السوداني الحارة, حساء الجزر حار، و حساء الجزر حار لوصفات مماثلة.