صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الفلفل الأخضر غير المحشو

حساء الفلفل الأخضر غير المحشو
قد يكون حساء الفلفل الأخضر غير المحشو وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البصل والطماطم المعلبة وقطع الفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حساء الفلفل غير المحشو, حساء الفلفل غير المحشو، و حساء الفلفل الأخضر المحشو.

تعليمات

1
في قدر على نار متوسطة ، لحم بقري مفروم بني. ضجة في الحساء والخضروات والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
بطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفينبطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفين
حساء القرع العسلي الكريمي في علبة كرتونيةحساء القرع العسلي الكريمي في علبة كرتونية
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
أضف الكمية المطلوبة من مرق اللحم البقري. ينضج ، مغطى ، حتى ينضج الفلفل والبصل ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
ضجة في الأرز حوالي 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل