صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

حساء الفاصوليا السوداء طباخ بطيء حار

حساء الفاصوليا السوداء طباخ بطيء حار
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? حار طباخ بطيء حساء الفاصوليا السوداء يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. مزيج من الفلفل المطحون والفاصوليا ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 368 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء حساء الفاصوليا السوداء, طباخ بطيء حساء الفاصوليا السوداء، و طباخ بطيء حساء الفاصوليا السوداء.

تعليمات

1
استنزاف الفاصوليا السوداء ، وشطف.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)
2
يمزج الفاصوليا والهالبينو ومرق الدجاج في قدر بطيء. يتبل بمسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار والكمون والحريف والفلفل وصلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
طهي على ارتفاع لمدة 4 ساعات. خفض الحرارة إلى منخفضة ، ومواصلة الطهي لمدة 2 ساعة ، أو حتى كنت على استعداد لتناول الطعام.