صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

حساء الطماطم والتفاح ستيفاني إيزارد

حساء الطماطم والتفاح ستيفاني إيزارد
قد يكون حساء الطماطم والتفاح من ستيفاني إيزارد هو الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. جعلت 256 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل, خردل ديجون, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ستيفاني إيزارد مانيلا البطلينوس والنقانق ينجويني, شوربة الطماطم بالتفاح الكريمي، و ستيفاني تاكو تراجع.

تعليمات

1
في قدر كبير وثقيل من الحساء (مثل الفرن الهولندي) ، سخني الزبدة على نار متوسطة حتى تنضج وتنحسر.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
لحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًالحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
يضاف البصل والثوم والعرق حتى يصبح شاحبا وطريا ، حوالي عشر دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
أضف التفاح ومعجون الطماطم والسامبال والنبيذ. يغلى المزيج ثم يطهى حتى ينخفض السائل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
أضيفي الطماطم وعصير التفاح ، واتركيها حتى الغليان ، ثم قلليها على نار هادئة واطهيها حتى تنضج النكهات وتجتمع معا ، على الأقل 30 دقيقة ، ويفضل أن تكون ساعة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
5
نقل الحساء إلى الخلاط وهريس (على دفعات) مع كريم. يعاد الحساء إلى القدر ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقدم مع الجبن المشوي.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
لحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًالحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة