صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

حساء الطماطم مكتنزة

5
4
3
2
1
حساء الطماطم مكتنزة

حساء الطماطم مكتنزة

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وحساء نباتي? حساء الطماطم مكتنزة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم وجزر وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حساء الطماطم مكتنزة, حساء الطماطم مكتنزة، و حساء الطماطم مكتنزة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في فرن هولندي من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة عالية. يطهى الثوم والكرفس والجزر في الزيت من 5 إلى 7 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح الجزر طريا.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ضجة في الطماطم ، وكسر الطماطم بشكل خشن. ضجة في الماء والريحان والفلفل والمرق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
فلفلفلفل
باسلباسل
مرقمرق
المياهالمياه
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة.
4
تغطية ويترك على نار خفيفة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا