صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الطماطم الكلاسيكي

حساء الطماطم الكلاسيكي
قد يكون حساء الطماطم الكلاسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة محبوبة من قبل 32 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز وبارميجيانو ريجيانو والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول حساء الطماطم الكلاسيكي, حساء الطماطم الكلاسيكي، و حساء الطماطم الكلاسيكية من الطماطم الطازجة لوصفات مماثلة.

المكونات

10قليل من الكوسة المفرومةريحان مفروم طازجريحان مفروم طازج10قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن10قليل من الكوسة المفرومةخبز محمص محنك (أشتريها مسبقا من المخبز من هول فودز)خبز محمص محنك (أشتريها مسبقا من المخبز من هول فودز)1الخضروات (مثل السبانخ)1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا4القشرة: فتات بسكويت غراهاميوكونيوكون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3فصوص كبيرةثوم مفرومثوم مفروم10قليل من الكوسة المفرومةبارميجيانو ريجيانو المبشور حديثابارميجيانو ريجيانو المبشور حديثا10قليل من الكوسة المفرومةالملحالملح2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة26 أوقية صناديق بومي الطماطم المفروم (حول26 أوقية صناديق بومي الطماطم المفروم (حول4القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة مقسمةزبدة غير مملحة مقسمة8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأصفر المفرومالبصل الأصفر المفروم