حساء الشوفان والطماطم

حساء الشوفان والطماطم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما حساء رخيصة ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المعلبة والشوفان الملفوف والسمن وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الطماطم ، كيفية صنع حساء الطماطم / أسلوب المطعم, شوربة الطماطم اللذيذة مع جبن البارميزان وكعكات الطماطم المجففة بالشمس، و السبانخ والطماطم وشوفان الفيتان.