حساء الشعير السجق
قد يكون حساء الشعير السجق مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.8 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. كان 419 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك توابل ومرق دجاج وسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل حساء السجق والشعير, حساء الكراث لعق الأصابع مع النقانق والشعير، و الشعير السجق مقلاة.
تعليمات
في مقلاة على نار متوسطة ، اطهي النقانق والبصل والثوم حتى يصبح لون النقانق بنيا متساويا. الموسم مع التوابل الإيطالية.
إزالة من الحرارة ، واستنزاف.
في طباخ بطيء ، اخلطي خليط النقانق ومرق الدجاج والجزر والسبانخ والشعير.
تغطية, ويطهى 4 ساعات على ارتفاع أو 6 إلى 8 ساعات على انخفاض.