حساء الشتاء على الطريقة الإيطالية
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الشتاء على الطريقة الإيطالية وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. إذا كان لديك الزعتر والريحان والنقانق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي شوربة العدس على الطريقة الإيطالية, حساء البصل على الطريقة الإيطالية، و حساء لحم البقر والبيبروني على الطريقة الإيطالية.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة.
يضاف الثوم والبصل ويقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
نضيف النقانق ، نحمر جيدا من جميع الجوانب ، حوالي 5 دقائق.
نضيف مرق الدجاج والأوريجانو والريحان والبقدونس. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
يضاف الأرز ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أخرى. أخيرا ، أضيفي الكريمة مع التحريك جيدا.
يرفع عن النار ويترك الحساء يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.