حساء السجق

شوربة السجق هي وصفة خالية من الغلوتين مع 10 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 14 جرامًا من البروتين و13 جرامًا من الدهون وإجمالي 307 سعرة حرارية. مقابل 1.06 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية لفصل الخريف. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البطاطس والبصل ونواة الذرة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شوربة الكرنب الكريمي والسجق من كروك بوت (كيتو، باليو، Whole30)، شوربة الكرنب الكريمي والسجق من كروك بوت (كيتو، باليو، هول 30)، وشوربة من مخزن (: حساء السجق والفاصوليا والمعكرونة مع السبانخ).