حساء الروبيان والذرة السريع

حساء الروبيان والذرة السريع هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الخريف. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والطماطم المعلبة ، مكثف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي شوربة سريعة بالجمبري والذرة, أكلة سريعة مع الروبيان والذرة وإدامامي، و ثلاثة-شيلي-غبار الروبيان مع نكهة الذرة سريعة.