صعوبةخبير
جاهز75 ساعة
حصص8
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج مع الأرز

5
4
3
2
1
حساء الدجاج مع الأرز

حساء الدجاج مع الأرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج مع الأرز. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 357 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 75 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من التركية أو, جزر, الأغصان الزعتر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شوربة الدجاج والأرز, شوربة الدجاج والأرز، و شوربة الدجاج والأرز.

تعليمات

1
إزالة اللحوم من الدجاج ، والحفاظ على الجلد والعظام. فرم 1 ضلع كرفس خشنا وضعه في وعاء من 6 إلى 8 لتر مع عظام الدجاج والجلد والبصل وأغصان البقدونس وأغصان الزعتر وورق الغار ومرق الدجاج. ينضج ، مغطاة جزئيا ، 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاجعظام الدجاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
زعتر طازجزعتر طازج
ضلع الكرفسضلع الكرفس
أوراق الغارأوراق الغار
اللحوماللحوم
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أثناء غلي المرق ، قم بتقطيع حوالي نصف لحم الدجاج إلى قطع بطول 1 بوصة (حوالي 1/4 بوصة) لإنتاج 1 1/2 كوب من اللحم ، مع الاحتفاظ باللحوم المتبقية لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الدجاجلحم الدجاج
مرقمرق
اللحوماللحوم
3
قطع المتبقية 2 الأضلاع الكرفس إلى النرد 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ضلع الكرفسضلع الكرفس
4
صب مرق الدجاج من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء كبير ، والضغط بقوة على المواد الصلبة مع الجزء الخلفي من مغرفة ومن ثم التخلص منها. الدهون المقشود من سطح المرق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
غربالغربال
وعاءوعاء
5
يعاد المرق المصفى إلى القدر ، ثم يضاف الجزر والكرفس المقطع والأرز ويترك على نار خفيفة ، مغطى جزئيا ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار ويصبح الأرز طريا جدا ، حوالي 30 دقيقة. ضجة في الدجاج المبشور والبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مبشوردجاج مبشور
الخضرواتالخضروات
جزرجزر
البقدونسالبقدونس
الكرفسالكرفس
مرقمرق
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا