حساء الدجاج مايل إند مع حساء ماندل
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? حساء الدجاج مايل إند مع حساء ماندل يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل $5.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 110 جرام بروتين, 91 جرام دهون، وما مجموعه 1441 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حبوب الفلفل والشبت والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول حساء أفغوليمونو (المعروف أيضا باسم حساء الدجاج بالليمون اليوناني), حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي، و كيفية جعل الكوكتيلات النبيذ المجمدة لنهاية الصيف باش لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع قطع الدجاج في قدر كبير مع الفلفل والملح والماء الكافي لتغطية المكونات بحوالي 2 بوصة.
سخني القدر على نار متوسطة حتى يبدأ محتوى القدر في الغليان. اضبط الحرارة للحفاظ على نار هادئة واستمر في الطهي ، مكشوفا ، لمدة 1 1/2 ساعة تقريبا ، مع التخلص من أي رغوة ودهون ترتفع إلى الأعلى.
باستخدام ملعقة أو ملقط مشقوق ، قم بإزالة الخبز وأقسام الفخذ واحتفظ بها للحساء (أو أي استخدام آخر ، مثل سلطة الدجاج) ، مع ترك أفخاذ الطبل والأجنحة في القدر.
أضف 2 جزر أبيض كامل ، 2 جزر كامل ، 2 سيقان كرفس كاملة ، و 2 بصل نصف إلى القدر واستمر في الغليان لمدة 1 1/2 ساعة أخرى ، مع التحريك والقشط من حين لآخر.
يرفع القدر عن النار ويضاف الشبت والبقدونس والزعتر وأوراق الغار. اترك الأعشاب تنقع لمدة 30 دقيقة. ثم سلالة الأسهم من خلال غربال شبكة غرامة ، والتخلص من المواد الصلبة.
أعد الحساء المصفى إلى القدر واتركه على نار هادئة.
يضاف الجزر الأبيض والجزر وهراوات الكرفس ؛ والبصل المفروم. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى ، ثم يضاف لحم الثدي والفخذ المحفوظ ، إذا أردت. ينضج لمدة 5 دقائق أكثر ويتبل حسب الرغبة.
يقدم هذا الطبق مع حساء ماندل.