صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة26
مجلة

حساء الدجاج عشب الليمون

حساء الدجاج عشب الليمون
حساء الدجاج الليمون العشب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي حساء. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجوفاء ، والملفوف ، والكزبرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الدجاج عشب الليمون, دجاج عشب الليمون مع أورزو هربيد، و عشب الليمون والزنجبيل الشاي المثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 8 إلى 10 لتر ، يغلى المرق على نار عالية. وفي الوقت نفسه ، سحب قبالة وتجاهل الطبقات الخارجية الخشنة من عشب الليمون وتقليم قبالة وتجاهل الجذعية ينتهي ؛ شطف عشب الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
قطع كل ساق إلى أطوال حوالي 3 بوصة. مع الجانب المسطح من السكين ، سحق عشب الليمون والزنجبيل برفق. شطف الفلفل الحار وقطع واحد أو اثنين في نصف بالطول (استخدام اثنين إذا كنت ترغب في ذلك حار) ؛ الجذعية الفلفل الحار المتبقية (البذور ، إذا رغبت في ذلك ، للحرارة أقل) ، ختم ناعما ، والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
أضف عشب الليمون والزنجبيل والفلفل الحار إلى المرق المغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
4
وفي الوقت نفسه ، شطف الملفوف ومقطعة إلى أشلاء حوالي 1/4 بوصة واسعة و 2 إلى 3 بوصات طويلة. شطف الفطر ، وتقليم قبالة وتجاهل الجذعية ينتهي وأجزاء مشوه ، وشريحة بالطول 1/4 بوصة سميكة. قشر الجزر وشريحة 1/4 بوصة سميكة. شطف الدجاج ومقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة 1 1/2 إلى 2 بوصة طويلة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة وتخلص من عشب الليمون والزنجبيل والفلفل الحار من المرق.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
6
يضاف الملفوف والفطر والجزر والثوم إلى المرق ؛ يغطى ويغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الجزر عند ثقبه ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
7
أضف الدجاج والطماطم (بما في ذلك العصير). يغطى ويطهى على نار عالية حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف (يقطع للاختبار) ، من 2 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
8
أضف عصير الليمون وصلصة السمك حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
صلصة السمكصلصة السمك
9
يقدم الحساء من المقلاة ، أو تصب في سلطانية.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
10
يرش البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
11
ضعي الأرز وأوتاد الليمون والكزبرة والفلفل الحار المفروم في أوعية منفصلة وقدميه مع الحساء لإضافته حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

567عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن مكعبات الطماطميمكن مكعبات الطماطم2الجزر (8 أوقية. المجموع)الجزر (8 أوقية. المجموع)1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالأرز المطبوخ الساخنالأرز المطبوخ الساخن3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج منزوع الدسممرق الدجاج منزوع الدسم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة12رقيقة (ربع الحجم) شرائح الزنجبيل الطازجرقيقة (ربع الحجم) شرائح الزنجبيل الطازج4القرنفلثوم مقشر ومفرومثوم مقشر ومفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر2البصلعشب الليمون الطازج (كل 12 إلى 18 في. طويلة) ، أو 6 شرائح رقيقة قشر الليمون (كل 1/2 في. بواسطة 3 في.؛ الجزء الأصفر فقط)عشب الليمون الطازج (كل 12 إلى 18 في. طويلة) ، أو 6 شرائح رقيقة قشر الليمون (كل 1/2 في. بواسطة 3 في.؛ الجزء الأصفر فقط)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول عصير الليمونحول عصير الليمون283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالليمون لكل منهما) ، مقطعة إلى أسافينالليمون لكل منهما) ، مقطعة إلى أسافين227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحول صلصة السمك الآسيوية (نام بلا أو نوك مام) أو صلصة الصوياحول صلصة السمك الآسيوية (نام بلا أو نوك مام) أو صلصة الصويا907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونصف صدر دجاج مجروشنصف صدر دجاج مجروش