حساء الدجاج بالكاري مع الجزر

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون حساء الدجاج بالكاري مع الجزر وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 332 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك الهيل المطحون ومرق الدجاج قليل الملح وأفخاذ الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: حساء الدجاج بالكاري مع الجزر, أرجل الدجاج بالكاري مع الجزر والأرز والليمون، و شوربة الدجاج بالكاري.