صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص40
نقاط الصحة5
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

حساء الدجاج بالكاري

حساء الدجاج بالكاري
حساء الدجاج بالكاري قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 40. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند ، مرق الدجاج ، ادامامي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الدجاج بالكاري والذرة, شوربة أرز دجاج بالكاري، و حساء الكاري كوسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت أولا 3 المكونات في الزيت الساخن في فرن هولندي كبير أو المرق على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى تصبح طرية; يضاف الثوم, وسوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
أضف المرق والمكونات الـ 9 التالية ؛ يغلى المزيج مع التحريك كثيرا. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
مرقمرق
3
يقدم مع الطبقة المطلوبة.
4
للتجميد: للحفاظ على قوام اللحوم والخضروات في الحساء الساخن ، من المهم تبريد الحساء الساخن تماما قبل التجميد. لتقليل درجة الحرارة بسرعة ، انقلها إلى وعاء كبير ضحل (طبق خبز 13 - 9 بوصة). ضعيها في الثلاجة بدون غطاء مع التحريك من حين لآخر حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
اللحوماللحوم
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
نقل إلى حاويات محكمة الإغلاق أو أكياس الفريزر بسحاب. تجميد تصل إلى 1 شهر. ذوبان الجليد في الثلاجة 8 ساعات.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزرمكعبات الجزر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم40الروبيان والأوردةالإضافات: جوز الهند المحمص ، البصل الأخضر ، الفول السوداني ، أسافين الليمونالإضافات: جوز الهند المحمص ، البصل الأخضر ، الفول السوداني ، أسافين الليمون7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الصفراء الطازجة (حوالي 6 آذان)حبات الذرة الصفراء الطازجة (حوالي 6 آذان)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنادامامي مجمد غير مطبوخ ومقشر (فول الصويا الأخضر)ادامامي مجمد غير مطبوخ ومقشر (فول الصويا الأخضر)2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1أوريو محشو مزدوج2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه الدجاج المطبوختمزيقه الدجاج المطبوخ4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصل الحلو (حوالي 1 كبير)مكعبات البصل الحلو (حوالي 1 كبير)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبة2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح الطعامملح الطعام383عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس يوكون جولد مقشرة ومكعبةبطاطس يوكون جولد مقشرة ومكعبة