صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكية

حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكية
الكلاسيكية حساء الدجاج المعكرونة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 353 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من نصف صدور الدجاج والكرفس وأفخاذ الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكية, حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكية، و حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يرش الدجاج مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
الملحالملح
3
يضاف الدجاج مع اللحم لأسفل. كوك 10 دقائق ؛ بدوره الفخذين بعد 5 دقائق. بارد ؛ أجاد. تجاهل العظام.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
يضاف البصل والجزر والكرفس إلى المقلاة ؛ سوت 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الثوم; سوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
6
ضع أغصان الأعشاب وأوراق الغار على القماش القطني. جمع الحواف ؛ التعادل بشكل آمن.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
7
أضف الكيس إلى المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
أضف النبيذ ؛ يغلى المزيج. طهي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
9
يضاف الدجاج والمرق. غطاء ؛ خفض الحرارة. طهي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأسهمالأسهم
10
يضاف النودلز ؛ يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج. تجاهل الكيس. ضجة في البقدونس المفروم ، وتبقى 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
الملحالملح
11
إذا كنت تحب زبدة الفول السوداني ، جرب حساء الدجاج بالفول السوداني: قم بإعداد حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكي من خلال الخطوة 2 ، مع حذف الجزر والكرفس وإضافة 1 كوب من الكراث المقطع إلى شرائح رقيقة و 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المقشر المبشور مع البصل ؛ حذف الزعتر وإكليل الجبل من الكيس.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
روزماريروزماري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الفول السودانيالفول السوداني
الكراثالكراث
البصلالبصل
زعترزعتر
12
الجمع بين 1/4 كوب زبدة الفول السوداني دسم ، 1/4 كوب ماء ، و 1 (5 أوقية) يمكن استنزاف الطماطم مكعبات ، واثارة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم
طماطمطماطم
المياهالمياه
13
يضاف خليط زبدة الفول السوداني ، 3 أكواب مرقة دجاج غير مملحة (مثل سوانسون) ، 2 كوب ماء ، 2 كوب مكعبات بطاطا حلوة مقشرة ، و 3/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون ؛ يغلى المزيج. عودة الدجاج إلى المقلاة. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
مرق الدجاجمرق الدجاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
14
إزالة من الحرارة ؛ تجاهل الكيس. مغرفة حوالي 1 1/3 كوب حساء في كل من 6 السلطانيات ، وأعلى كل خدمة مع 2 ملعقة شاي المفروم الطازجة البقدونس ورقة مسطحة و 1 ملعقة صغيرة المفروم الفول السوداني غير المملح.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس الطازج ورقة مسطحةالبقدونس الطازج ورقة مسطحة
الفول السوداني غير المملحالفول السوداني غير المملح
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
15
يقدم 6 سعرات حرارية 336 ؛ دهون 2 جرام (سات 5 جرام) ؛ صوديوم 519 مجم
16
إذا كنت تحب الفلفل الحار ، جرب حساء الدجاج الحار: قم بإعداد حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكي من خلال الخطوة 3 ، مع حذف الجزر والكرفس ، وحذف الزعتر وإكليل الجبل من الكيس ، وإضافة 3 أغصان كزبرة و 2 فلفل هابانيرو نصف إلى الكيس. ضجة في 2 كوب ماء, 1 كوب بطاطس حمراء مقطعة, 1 كوب حبات الذرة, و 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون, ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحمراءالبطاطا الحمراء
حساءحساء
حبات الذرةحبات الذرة
كمون مطحونكمون مطحون
الفلفل الحارالفلفل الحار
سيلانتروسيلانترو
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
البطاطاالبطاطا
روزماريروزماري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الفلفلالفلفل
جزرجزر
الكرفسالكرفس
زعترزعتر
المياهالمياه
17
إزالة من الحرارة ؛ تجاهل الكيس. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
18
مقبلات حصص بالتساوي مع 1 كوب الأفوكادو المفروم ، 1/2 كوب أوراق الكزبرة الطازجة ، و 1 ملعقة صغيرة المبشور قشرة الجير.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
قشر الجيرقشر الجير
الأفوكادوالأفوكادو
19
يقدم مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
20
يخدم 6 (حجم الحصة: حوالي 1 1/3 كوب) السعرات الحرارية 375 ؛ الدهون 1 غرام (السبت 3 غرام) ؛ الصوديوم 480 ملغ
21
إذا كنت تحب الكاري ، جرب حساء الدجاج بالكاري: قم بإعداد حساء الدجاج المعكرونة الكلاسيكي من خلال الخطوة 2 ، مع حذف الكرفس ، وحذف الزعتر وإكليل الجبل من الكيس ، وإضافة 3 أغصان كزبرة ، 1 (1/2 بوصة) قطعة زنجبيل طازج مقشر ، و 1 مثقوب سيرانو تشيلي إلى الكيس. ضجة في 3 ملاعق طعام من مسحوق كاري مدراس ؛ سوت 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
فلفل سيرانوفلفل سيرانو
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
سيلانتروسيلانترو
روزماريروزماري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
زعترزعتر
22
أضف 3 أكواب من مرق الدجاج غير المملح (مثل سوانسون) و 1 كوب ماء و 1 (14 أونصة) يمكن أن يحتوي على حليب جوز الهند الخفيف ؛ يغلى المزيج. عودة الدجاج إلى المقلاة. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف
مرق الدجاجمرق الدجاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
23
إزالة من الحرارة ؛ تجاهل الكيس.
24
الجمع بين 1/4 كوب عادي 2 ٪ زبادي على الطريقة اليونانية قليل الدسم ، 2 ملعقة صغيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة ، 1/4 ملعقة صغيرة من قشرة الليمون المبشور ، و 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الجيرقشر الجير
25
يخدم 6 (حجم الحصة: حوالي 1 1/3 كوب حساء و 2 ملعقة صغيرة خليط الزبادي) السعرات الحرارية 302 ؛ الدهون 6 جرام (السبت 5 جرام) ؛ الصوديوم 402 ملغ
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
حساءحساء