حساء الدجاج الصيفي مع فطائر البسكويت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج الصيفي مع فطائر البسكويت. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 403 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكوسا والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الدجاج والبسكويت المختصرة, حساء الدجاج مع جوندي (فطائر الدجاج والحمص الإيرانية)، و حساء الدجاج مع الزلابية اللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 4 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب البصل والثوم في الزيت حوالي 2 دقيقة أو حتى ينضج البصل.
يضاف مرق الدجاج ويسخن حتى الغليان.
أضف الجزر قلل الحرارة إلى متوسطة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجزر.
أضف مكونات الحساء المتبقية ؛ زيادة الحرارة إلى عالية.
الحرارة إلى الغليان. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية. يغطى ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية.
قطع البسكويت إلى أرباع. اغمس جانب واحد من كل قطعة بسكويت في البقدونس. إسقاط البسكويت ، البقدونس الجانب حتى ، على الحساء الساخن. خفض الحرارة إلى متوسطة. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح الزلابية غير عجينة في المنتصف.