صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

حساء الدجاج الحار

حساء الدجاج الحار
حساء الدجاج حار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي حساء. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو ومرق دجاج وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. حاول حساء الدجاج الحار, حساء الدجاج الجاموس الحار، و شوربة طماطم دجاج حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يقلى البصل والفلفل الأخضر والثوم حتى ينضج. ضجة في مرق الدجاج وقطع الدجاج والطماطم مكعبات والفلفل الحار. ينضج مغطى لمدة 10 دقائق على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
طماطمطماطم
الفلفل الحارالفلفل الحار
الثومالثوم
البصلالبصل
3
قدميها ساخنة.

المعدات