حساء الدجاج التوسكاني
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? حساء الدجاج توسكان يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك فلفل رومي محمص وفلفل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج التوسكاني, حساء البطاطا الدجاج توسكان، و شوربة الدجاج والفاصوليا والسبانخ التوسكانية.
تعليمات
امزج أول 9 مكونات في طباخ كهربائي بطيء. تغطية ويطهى على ارتفاع لمدة 1 ساعة. خفض الحرارة إلى منخفضة ؛ طهي 3 ساعات. ضجة في إكليل الجبل والسبانخ ؛ يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
مغرفة الحساء في الأطباق; أعلى كل خدمة مع الجبن.