حساء الخيار المبرد مع البنجر الطفل المحمص

قد يكون حساء الخيار المبرد مع البنجر الصغير المحمص مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من فصوص الثوم واللبن الزبادي كامل الدسم والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول البنجر الطفل المحمص, البنجر الطفل المحمص، و الخضر الطفل مع البنجر المحمص والبطاطا لوصفات مماثلة.