حساء الخضار لحم الغزال
حساء الخضار لحم الغزال هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 165 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بطاطس وخضروات وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الغزال والخضروات (هنتر) فطيرة, لحم الغزال الخضار الحساء، و حساء لحم الغزال لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي أو قدر كبير ، لحم الغزال البني في الزيت.
يضاف البصل ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
إضافة المكونات المتبقية; تغطية ويترك على نار خفيفة 1 ساعة أطول أو حتى اللحم هو العطاء.