صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الخضار دسم

حساء الخضار دسم
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? حساء الخضار دسم يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 397 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك البروكلي ومرق الخضار والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. حاول حساء الخضار دسم, حساء الخضار دسم، و حساء الخضار دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج الخضار. ضجة في نصف ونصف والجبن ؛ استمر في التقليب حتى يذوب الجبن ويتم تسخين الحساء جيدا. يضاف الفلفل ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري