حساء الخضار الدجاج قليل الدسم

قد يكون حساء الخضار الدجاج قليل الدسم وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 281 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عصير الطماطم والجزر والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حساء الدجاج البروكلي ألفريدو الخفيف (قليل الدسم), كريم من حساء البروكلي ولكن أقل من الدهون!، و دجاج الموت قليل الدسم لوصفات مماثلة.