حساء الخضار الدجاج البلد
قد يكون حساء الخضار الدجاج البلد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل الخريف. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز العادي ومرق الدجاج الطبيعي والخضروات وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار البلد, شوربة دجاج كونتري كومفورت، و الخضار البلد مقلاة.
تعليمات
في قدر كبير مزيج مرق والأرز. على نار متوسطة عالية ، سخنيها حتى تغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
ضجة في البقدونس والخضروات والدجاج.