حساء الخضار الحار ديان
حساء الخضار الفلفل الحار ديان قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 130 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 40. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم وعصير الطماطم والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. وصفات مماثلة هي حساء الفلفل الحار الخضروات الجذرية, شوربة الخضار الجنوبية الغربية من تشيليز، و الخضار الفلفل الحار الثاني.
تعليمات
في قدر حساء كبير ، اقلي اللحم المفروم حتى يصبح لونه بني.
يضاف الكرفس والبصل والفلفل الأخضر والملفوف والفاصوليا وعصير الخضار وعصير الطماطم والذرة والطماطم المقطعة ومسحوق الفلفل الحار. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يغطى القدر ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج الكرفس.
يضاف مسحوق الثوم والملح والفلفل حسب الرغبة.