حساء الجوز الاسكواش
قد يكون حساء الجوز الاسكواش مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والزبدة وجوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي الجوز الاسكواش: الجوز الاسكواش والكمثرى وحساء الزبادي, حساء الجوز الاسكواش مع بذور الكاري الاسكواش، و 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد.
تعليمات
قطع الاسكواش إلى قطع 1 بوصة. في وعاء كبير تذوب الزبدة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 8 دقائق.
إضافة الاسكواش والأوراق المالية. يغلى المزيج ويطهى حتى ينضج القرع ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
إزالة قطع الاسكواش مع ملعقة فترة زمنية محددة ومكان في الخلاط وهريس. عودة الاسكواش المخلوطة إلى وعاء. يقلب ويتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل.