حساء الجرجير والكينوا الأنيق

قد يكون حساء الجرجير والكينوا الأنيق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 520 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يومونيفرز لديها 22 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك كومبو ، غارقة والكينوا ، والثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق ممتاز. حاول حساء الطماطم ببساطة أنيقة, حساء الأرز البري الأنيق، و شوربة فافا والسبانخ الأنيقة لوصفات مماثلة.