صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الجرجير

حساء الجرجير
حساء الجرجير هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الجرجير والبطاطس وأوتاد الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الجرجير, حساء الجرجير، و حساء الجرجير لوصفات مماثلة.