صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

حساء البنجر والبرتقال والشبت المبرد

حساء البنجر والبرتقال والشبت المبرد
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء، لذا جرب حساء البنجر والبرتقال والشبت المبرد. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 111 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بنجر جوليان ، واللبن ، والشبت الإضافي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء البنجر المبرد, حساء البنجر المبرد، و شوربة البنجر والكرفس المبردة لوصفات مماثلة.